02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 49,58g | Prot: 140,99g | Karb: 107,80g.
Kahvaltı: Лента Яблоко, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Брест Литовск Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Фетакса, Увелка Гречка в Пакетиках, Ашан Шампиньоны. Öğle Yemeği: Ёбатон Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Козье Мясо (Вареная, Жареная). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|