02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 16,10g | Prot: 11,37g | Karb: 68,69g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|