02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 39,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 42,88g | Prot: 53,60g | Karb: 25,25g.
Öğle Yemeği: Перекресток Стейк Лосося Гриль, Яндекс Лавка Солянка Домашняя , ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|