02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 71,74g | Prot: 32,53g | Karb: 105,83g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Öğle Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Akşam Yemeği: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Aperatifler/Diğer: Просто Лимонад, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|