|
Сбросила опять до это же планки. Надеюсь, вес пойдёт дальше
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 68,60g | Karb: 94,14g.
Kahvaltı: Милка Цельный Миндаль, Киви, Милка Цельный Миндаль, МБМ Хлеб Датский, Владимирский Стандарт Колбаса Варёная "Докторская Стандарт". Öğle Yemeği: Милка Цельный Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная , Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Крымский Молочник Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|