02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2663 kcal
|
Yağ: 188,54g | Prot: 139,62g | Karb: 121,28g.
Kahvaltı: Bonfesto Моцарелла Пицца, Ашан Шампиньоны. Öğle Yemeği: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Bonfesto Моцарелла Пицца, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Село Зелёное Сало Белорусское, Седьмой континент Хурма, Форель, Рагу мое 1. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookies Cherry, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Миндаль Миндаль Сырой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|