02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 78,70g | Karb: 146,51g.
Öğle Yemeği: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Carrefour Cantal Entre Deux, Soupe de Légumes, Jambon. Akşam Yemeği: St Michel Madeleine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Filets de Poulet, Bridélice Crème Fraîche 15%, Huile Végétale, Carrefour Blanc de Poireaux. Aperatifler/Diğer: Lutti Surffizz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|