02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 109,00g | Karb: 14,65g.
Kahvaltı: Myprotein Ibcaa, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Coquelet. Akşam Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Régime Dukan Cacao, Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Soja Cuisine Allégée, Coquelet, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. Aperatifler/Diğer: Myprotein Collagen Protein. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|