02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 33,66g | Karb: 119,15g.
Kahvaltı: Spiegelei, Tomaten, Avocado, REWE Romana Salatherzen, Kaffee, Aldi Tortilla Wraps. Öğle Yemeği: Kühne Eingelegte Gurken , Gekochtes Ei, Quarkbällchen. Aperatifler/Diğer: Trolli Glotzer. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|