02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 42,96g | Karb: 16,07g.
Kahvaltı: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Эдам 50%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Магнит Сыр Эдам 50%, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|