02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 69,88g | Karb: 163,40g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Болгарский Перец, Брест-Литовск Сметана 15%, Свинина Лопатка, Food Collection Рис Жасмин, Gusto Соус Томатный Минский Классический. Akşam Yemeği: Минская Птицефабрика Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Творог 5%, Очень Сахар, Брест-Литовск Сметана 15%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Aperatifler/Diğer: Евроопт Груша Конференция, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|