02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 39,19g | Prot: 77,94g | Karb: 165,38g.
Kahvaltı: Danone Skyr , Canderel Vanilla, Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Miel, Lidl Pain Complet. Öğle Yemeği: Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers , Pizza à pâte de courgette. Akşam Yemeği: Soupe au chou. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|