02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 30,80g | Prot: 99,20g | Karb: 178,67g.
Kahvaltı: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Crownfield Muesli Pépites Croustillantes Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Freshona Cocktail de Fruits Exotic, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Oeuf (Entier), Persil, Pomme de Terre, Feuille de Brick, Thon, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Marque Repère Salade Crudités Surimi. Aperatifler/Diğer: Banane, Épi d'or Muffins Complets. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Celine.charlery Kilo Geçmişi
|