02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 6,52g | Prot: 31,10g | Karb: 109,66g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Pimentão Verde, Contra-filé, Manga Palmer. Aperatifler/Diğer: Mamão Papaia, Banana Prata, Maçã, Danone Iogurte Corpus Light, Jasmine Granola Especial Tradicional. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|