02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 21,07g | Karb: 113,12g.
Kahvaltı: Чай. Öğle Yemeği: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Насыщенное Ванильное Мороженое. Akşam Yemeği: KAMIS Паприка Копчёная, Vegi Land Пельмени. Aperatifler/Diğer: Muller Йогурт Миндальный Кранч, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|