|
Vá lá saber porquê 🤔🤔🤔
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 54,47g | Karb: 99,75g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Ristretto Ardenza, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo The Rustik Bakery. Öğle Yemeği: Continente Abacaxi, Calvé Maionese Magra -89%, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Mistura de Brócolos, Couve Flor e Cenoura. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Esparguete (Cozido), Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Feijão Frade Cozido, Vitacress Rúcula Selvagem, Nature Foods Sementes de Chia. Aperatifler/Diğer: Mimosa Leite Magro, Maçãs Golden Delicious, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|