29 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 54,68g | Prot: 71,03g | Karb: 138,99g.
Kahvaltı: Сахар, Сырники Домашние, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Assortel Ризотто с Овощами, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|