02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 65,83g | Karb: 218,20g.
Öğle Yemeği: Мандарины, Eat Me Zupa Tajska z Zielonym Curry, сырники, Mlekovita Mleko 3,2%, chleb z jajkiem, Апельсин, Grycan Lody Śmietankowe, Банан, Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|