03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 117,24g | Prot: 64,49g | Karb: 206,40g.
Kahvaltı: Coffee, Ikea Сырный Пирог . Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, Китайские Новости Жареный Рис с Овощами. Akşam Yemeği: Три Орешка Сырная Палочка, Кореана Пибимпаб. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
demonatellmethings Kilo Geçmişi
|