03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 101,30g | Karb: 38,24g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Ачма 300 Гр Творога. Öğle Yemeği: Котлеты Кур.Грудка,Творог. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|