03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 39,95g | Karb: 183,41g.
Kahvaltı: Cappuccino, Mini banana bread, Tarte aux Pommes. Öğle Yemeği: Riz à l’espagnole. Akşam Yemeği: Patate Douce, Butternut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sandrine1612 Kilo Geçmişi
|