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616日目
変わらず
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51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1291 kcal
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Yağ: 35,73g | Prot: 65,81g | Karb: 188,44g.
Öğle Yemeği: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, ニチガ サイリウム（オオバコ）, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, キャベツ, 卵, 玉ねぎ, ニンジン. Akşam Yemeği: CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, にんにく, 生姜, キャベツ, 乾燥ゴマ, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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