01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 63,61g | Prot: 81,23g | Karb: 194,42g.
Kahvaltı: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Öğle Yemeği: Kroketten, Käfer Irisches Ochsenbäckchen in Rotweinsauce, Lidl Junge Erbsen Extra Fein. Aperatifler/Diğer: Apfelküchle, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|