03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 111,80g | Karb: 258,00g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Molino Rossetto Farina tipo 00, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Hamburger, McDonald's McToast. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Spiedi Tartare di Chianina, Pane Comune. Aperatifler/Diğer: Uva Bianca, Prugne, Mela, Enervit The Protein Deal. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|