01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1437 kcal
|
Yağ: 62,07g | Prot: 84,06g | Karb: 143,15g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Croutons, Mondo Italiano Grana Padano, REWE Mischsalat, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Akşam Yemeği: Tomaten, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Zwiebeln, Brokkoli. Aperatifler/Diğer: Milka Vollmilchschokolade, KitKat KitKat, Nick's Chocolate Wafer, Apfel, Landliebe Milchreis, My Muesli Karnevalsmüsli, Lenzi Caffettini. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|