|
Начала заниматься йогой🙏🏻
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 72,36g | Prot: 61,76g | Karb: 121,38g.
Kahvaltı: Сыр, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. Öğle Yemeği: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Aperatifler/Diğer: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|