jacek_71 Günlüğü, 03 Kas 22

Sezon się skończył ... jak zwykle na koniec parę kg przybyło ... ale to był dobry sezon ... 3 weterany RMG , 5 doniesionych opasek elite w tym komplet opasek weterana ... kwalifikacja na finał ligi w serii elite ... formy niestety nie dotrzymałem do końca sezonu na takim poziomie jak chciałem w finale musiałem uznać wyższość trasy i oddać opaskę ale i tak to był najlepszy mój sezon w RMG ... do tego życiówka na dystanie półmaratonu 1:43:40 ... czas wrócić do regularnego spokojnego rozpisanego treningu , zrzucić parę kg ... żeby na wiosnę znów mieć formę ...
82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Düşük.
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jacek_71 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.