03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 63,34g | Prot: 168,88g | Karb: 261,64g.
Kahvaltı: Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Öğle Yemeği: Melanzane(Inran), Zucchine (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Uova (Project Invictus), Mais, Piselli Surgelati(Inran), Tacchino(Fesa Inran), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea , Uova (Project Invictus), Albume(Inran). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|