03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 85,47g | Prot: 54,10g | Karb: 149,63g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Русский Хлеб Батон Нарезной, Орехи Кешью, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Клементины, Хурма. Aperatifler/Diğer: Русский Хлеб Батон Нарезной, Гречка Отварная, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, SPAR Колбаски Куриные Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|