03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1131 kcal
|
Yağ: 29,04g | Prot: 104,27g | Karb: 116,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Вкус Вил Протеиновая Конфета Арахис, Зеленый Чай, Винегрет без Масла, Азбука Вкуса Форшмак, Сметана 20%, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Akşam Yemeği: Виноград, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Банан, Exponenta Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|