03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 55,94g | Karb: 178,56g.
Kahvaltı: Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Дмитровский Молочный Завод Биойогурт, Красная Цена Плюшка Московская. Öğle Yemeği: Ситно Лаваш Армянский, Куриный Суп Лапша, Салат Крабовый. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Восточный , Курабье. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vegorochkina Kilo Geçmişi
|