03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 61,35g | Karb: 222,96g.
Kahvaltı: Mimosa Manteiga com Sal, Continente Pão de Forma Integral, Chá Verde. Öğle Yemeği: Broa de Milho, Maçã Assada, Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Dourada Grelhada. Akşam Yemeği: Uvas, Banana, Nobre Paio York, Hacendado Queijo Fresco Light, Continente Pão de Forma Integral, Continente Pão de Forma Integral. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|