03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 69,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 43,38g | Prot: 27,59g | Karb: 101,82g.
Kahvaltı: Козий Сыр (Полумягкий), Арахисовое Масло, Kuhne Бальзамический Соус, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Авокадо, Мёд, Помидоры, Freshline Рукола, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Соленые Крекеры, Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Jaffa Сок Тропические Фрукты. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|