03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 22,00g | Prot: 61,00g | Karb: 32,50g.
Akşam Yemeği: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, ВкусВилл Байтсы Классные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|