30 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 73,43g | Prot: 80,47g | Karb: 203,78g.
Kahvaltı: Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis. Akşam Yemeği: Orangensaft, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Grüne Soße, Bacon, Rührei, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|