30 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 35,44g | Karb: 106,14g.
Kahvaltı: Philadelphia Queijo Barrar Light, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Pão de Trigo Integral. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Aperatifler/Diğer: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Romã, Área Viva Farelo de Trigo, Danone Corpos Danone Pedaços Frutos Silvestres. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|