03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 51,70g | Karb: 226,76g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Akşam Yemeği: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Butter, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Aperatifler/Diğer: Baileys Original Irish Cream, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|