03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 18,00g | Prot: 44,00g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Wegmans Lite Wheat Bread, Meijer Lite Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Ham, Great Value Almond Creamer, Metamucil Fiber Supplement - Berry Burst. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|