03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 53,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 45,26g | Prot: 31,13g | Karb: 124,28g.
Öğle Yemeği: Delicados Nachos Оригинальные, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Lipton Ice Tea Персик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Насущный Хлеб Бородинский Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|