03 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 49,81g | Karb: 188,58g.
Kahvaltı: Nuez, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico, Manzana Verde, Don Marcos Antojitos de Arroz Sabor Chocotorta. Öğle Yemeği: Carrefour Pan Mignon, Lechuga, Bocatti Jamón Natural Cocido, la Serenísima Queso Cremon Cremoso, Menoyo Aceto Balsámico , Rúcula, Tomates Cherry. Akşam Yemeği: La Parmesana Salsa de Soja, Chow Fan. Aperatifler/Diğer: Elio Chia, Flynn Paff Caramelos Masticables, Torta de Banana, Maná Livianas Sabor Vainilla, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|