04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 47,52g | Prot: 19,04g | Karb: 139,69g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Клубника, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Öğle Yemeği: Kinder Bueno. Aperatifler/Diğer: Burn Энергетик Яблоко Киви, Ritter Sport Шоколад Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
medusalinee[163] Kilo Geçmişi
|