04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 155,73g | Karb: 106,90g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Viola Сыр Плавленый, Брест Литовск Сыр, Индилайт Кампана, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Öğle Yemeği: 365 Дней Кешью Необжаренный, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Sveza Фета Нежная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Козье Мясо (Вареная, Жареная). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|