04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
319 kcal
|
Yağ: 6,44g | Prot: 31,88g | Karb: 31,99g.
Kahvaltı: Куриный Бульон, Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат, Каша Рисовая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|