04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 95,54g | Karb: 66,28g.
Kahvaltı: Glück Marmelade Kirsche, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: More Nutrition Protein Wrap, Hofmaier Prosciutto Cotto, Eisbergsalat, Quäse Protein, Tomaten, Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Quäse Protein, Gekochtes Ei, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Grillido Beef Jerky Paprika Chipotle. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|