|
Он так и будет прыгать от 53,6 до 53,9? 🤔
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 44,25g | Karb: 100,84g.
Kahvaltı: Twix Twix Солёная Карамель, Киви, Честный Выбор Хлопья Овсяные "Геркулес". Öğle Yemeği: Картошка Вареная, Ашан Говяжье Легкое. Akşam Yemeği: Гранат, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|