04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 31,62g | Prot: 119,01g | Karb: 96,09g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream. Öğle Yemeği: Alpro Natur, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, WellMix 60% Protein Riegel Vanille. Akşam Yemeği: Gummibärchen, Coppenrath & Wiese Hot Chocolate Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beautifulisdifferent Kilo Geçmişi
|