|
1950
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2637 kcal
|
Yağ: 64,31g | Prot: 210,77g | Karb: 300,92g.
Kahvaltı: Uva Bianca, Carote, Go For Fit Latte High Protein. Öğle Yemeği: Felicia Bio Risoni Lenticchie Rosse, Grana Padano Grana Padano, Sugo senza Carne, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p. Akşam Yemeği: Castagne Arrosto, Ferrero Ferrero Rocher, Uva Bianca, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Selex Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo senza Carne. Aperatifler/Diğer: Arachidi, Uva Bianca, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p, ▶️ Pancake Cacao PRO Microonde 28p. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|