04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 41 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 84,28g | Prot: 77,45g | Karb: 106,80g.
Öğle Yemeği: Delisse Crème Entière Liquide, Uncle Ben's Riz Complet, Le Gaulois Filets de Poulet, Moutarde, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Monique Ranou Jambon Blanc, RichesMonts Fromage à Raclette, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Avocat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|