04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 5,43g | Prot: 10,50g | Karb: 47,10g.
Kahvaltı: De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt , AH Basic Havermout, AH Doosjevol Frambozen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|