04 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 34,35g | Karb: 73,13g.
Kahvaltı: Яблочное Варенье, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Öğle Yemeği: Corona Extra Пиво, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
eliza_keksik Kilo Geçmişi
|